A well-rounded workout routine for women can include strength training, cardiovascular exercises, flexibility work, and functional movements to support overall health and fitness. Strength training helps build muscle, boost metabolism,...

സംസ്ഥാനത്തെ പ്രമേഹരോഗ നിയന്ത്രണ പദ്ധതികളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നതിന് ഒരു വര്‍ഷം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന സംയോജിത തീവ്രയജ്ഞ പരിപാടി നടപ്പിലാക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ലോക പ്രമേഹ ദിനമായ നവംബര്‍ 14ന് തുടങ്ങി അടുത്ത വര്‍ഷത്തെ പ്രമേഹ ദിനം വരെ നീളുന്നതാണ് പദ്ധതി....

Back pain is a common issue with many possible causes. Here are some of the main reasons: 1. Muscle or Ligament Strain Heavy lifting or sudden movements can strain back...

ഏത് പനിയും പകർച്ചപ്പനിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ പനിക്ക് സ്വയം ചികിത്സ തേടരുതെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്. സംസ്ഥാനത്ത് ഇടവിട്ടുള്ള മഴ തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സിക്കാത്തത് കൊണ്ടാണ് എലിപ്പനി മരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്....

Diabetes is a chronic medical condition characterized by high levels of blood sugar (glucose) due to the body’s inability to produce or properly use insulin. There are several types of...

ജീവിതശൈലീരോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി ആരോഗ്യവകുപ്പ് നടപ്പാക്കുന്ന ‘ആർദ്രം ആരോഗ്യം ജീവിതശൈലീ രോഗനിർണയം’ രണ്ടാംഘട്ടത്തിന്റെ ഭാഗമായി 50 ലക്ഷത്തോളം പേരുടെ പരിശോധന പൂർത്തിയാക്കി. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ 30 വയസ്സിനുമുകളിലുള്ള 1.54 കോടിയിലധികം പേരുടെ സ്‌ക്രീനിങ് നടത്തി തുടർചികിത്സ ഉറപ്പ് വരുത്തി. രണ്ടാംഘട്ടത്തിൽ ജീവിതശൈലീ...

Is COPD curable COPD, or chronic obstructive pulmonary disease, is not currently curable. It’s a progressive lung disease, which means it worsens over time. However, treatment can help manage symptoms,...

Fitness for women encompasses a range of exercises, nutrition habits, and wellness practices designed to support women’s unique health goals and physiological needs. Here are key aspects of a well-rounded...

രാജ്യത്തെ ജനങ്ങളുടെ ചികിത്സാച്ചെലവ് കഴിഞ്ഞ 5 വര്‍ഷത്തിനിടെ മൂന്നിരട്ടിയായി ഉയര്‍ന്നതായി നാഷണല്‍ ഹെല്‍ത്ത് അക്കൗണ്ട്‌സ് ഡേറ്റ. 2014-15 കാലത്ത് പ്രതിശീര്‍ഷ ചിലവ് 1108 രുപയായിരുന്നത് 2021-2022ല്‍ 3169 രൂപയായി വര്‍ധിച്ചതായി റിപ്പോര്‍ട്ട് വ്യക്തമാക്കുന്നു. അതേസമയം ചികിത്സയ്ക്കായി രോഗി സ്വയം മുടക്കുന്ന തുകയില്‍...

സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗീക ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നവർക്ക് HIV പോലുള്ള Virus ബാധ ഉണ്ടാകുമെന്നു നമുക്കറിയാം, എന്നാൽ ലൈംഗീക ബന്ധങ്ങളിലൂടെ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടെന്നു നിങ്ങളിൽ എത്രപേർക്കറിയാം? പറഞ്ഞു വരുന്നത് സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ അഥവാ ഗർഭാശയമുഖ അർബുദത്തെകുറിച്ചാണ്. നിങ്ങൾക്ക് യോനിയിൽ നിന്നുള്ള അസാധാരണ...