Wednesday, October 4, 2023
info@doctorlivetv.com
Doctor Live
register - login
  • Welcome
  • Home
    • All
    • Disease
    • Health
    • Lifestyle
    • News
    • Nutrition
    • Uncategorized
    • Video
    • Weight Loss
    Today’s Health News 04-10-2023

    Today’s Health News 04-10-2023

    Today’s Health News 03-10-2023

    Today’s Health News 03-10-2023

    Today’s Health News 02-10-2023

    Today’s Health News 02-10-2023

    Today’s Health News 30-09-2023

    Today’s Health News 30-09-2023

    What is Adenoid ?

    What is Adenoid ?

    Today’s Health News 29-09-2023

    Today’s Health News 29-09-2023

    Today’s Health News 28-09-2023

    Today’s Health News 28-09-2023

  • News
    Today’s Health News 04-10-2023

    Today’s Health News 04-10-2023

    Today’s Health News 03-10-2023

    Today’s Health News 03-10-2023

    Today’s Health News 02-10-2023

    Today’s Health News 02-10-2023

    Today’s Health News 30-09-2023

    Today’s Health News 30-09-2023

    Today’s Health News 29-09-2023

    Today’s Health News 29-09-2023

    Today’s Health News 28-09-2023

    Today’s Health News 28-09-2023

    Today’s Health News 27-09-2023

    Today’s Health News 27-09-2023

  • Nutrition
    The key benefits of vitamin C

    The key benefits of vitamin C

    മാതള നാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ? | Is Pomegranate good for Health | Doctor Live

    മാതള നാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ? | Is Pomegranate good for Health | Doctor Live

    പ്രമേഹം മുന്‍കൂട്ടി അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

    പ്രമേഹം മുന്‍കൂട്ടി അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

    കുട്ടികളില്‍ കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന രണ്ട് ഹൃദ്‌രോഗ സാധ്യതകള്‍

    കുട്ടികളില്‍ കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന രണ്ട് ഹൃദ്‌രോഗ സാധ്യതകള്‍

    കുട്ടികള്‍/മുതിര്‍ന്നവരിലെ കേള്‍വിക്കുറവും പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും

    കുട്ടികള്‍/മുതിര്‍ന്നവരിലെ കേള്‍വിക്കുറവും പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും

    കുട്ടികളിലെ ഹൃദയസംരക്ഷണത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്‌

    കുട്ടികളിലെ ഹൃദയസംരക്ഷണത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്‌

    ഒരാളെ പുകവലിയില്‍നിന്നും മോചിപ്പിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്?

    പുകവലിക്കാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കാതെപോകുന്ന അപകടങ്ങള്‍

  • Weight Loss
    പ്രമേഹം മുന്‍കൂട്ടി അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

    പ്രമേഹം മുന്‍കൂട്ടി അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

    ഒരാളെ പുകവലിയില്‍നിന്നും മോചിപ്പിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്?

    ഒരാളെ പുകവലിയില്‍നിന്നും മോചിപ്പിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്?

    കുട്ടികള്‍/മുതിര്‍ന്നവരിലെ കേള്‍വിക്കുറവും പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും

    കുട്ടികള്‍/മുതിര്‍ന്നവരിലെ കേള്‍വിക്കുറവും പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും

    നഴ്‌സിങ് സ്‌കില്ലും സാധ്യതകളും

    നഴ്‌സിങ് സ്‌കില്ലും സാധ്യതകളും

    മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?

    മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?

    ട്യൂമറും തലവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം?

    ട്യൂമറും തലവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം?

    നമ്മുടെ ആരോഗ്യനില പരിശോധിക്കേണ്ടത് എപ്പോള്‍?

    നമ്മുടെ ആരോഗ്യനില പരിശോധിക്കേണ്ടത് എപ്പോള്‍?

  • Lifestyle
    What is Adenoid ?

    What is Adenoid ?

    Heart Patients must know

    Heart Patients must know

    Heart Diseases in Youngsters

    Heart Diseases in Youngsters

    Homosexuality in Kerala and HIV

    Homosexuality in Kerala and HIV

    Breast Milk Stuck in Throat

    Breast Milk Stuck in Throat

    Delusion

    Delusion

    HIV / AIDS Testing

    HIV / AIDS Testing

  • Disease
    HIV and Drug Use

    HIV and Drug Use

    Hepatitis

    Hepatitis

    കരള്‍ വീക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കാം, അപ്രതീക്ഷിത മരണം ഒഴിവാക്കാം

    കരള്‍ വീക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കാം, അപ്രതീക്ഷിത മരണം ഒഴിവാക്കാം

    HIV/AIDS ബാധിതര്‍ക്ക് കുട്ടികള്‍ സാധ്യമാണ്‌

    HIV/AIDS ബാധിതര്‍ക്ക് കുട്ടികള്‍ സാധ്യമാണ്‌

    ഹൃദ്‌രോഗ ലക്ഷണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാം

    ആസ്ത്മ, രോഗവും രോഗലക്ഷണവും അറിഞ്ഞിരിക്കാം | Asthma | Doctor Live

    വില്ലനാകുന്ന വാതരോഗം. അറിയാം പ്രതിരോധിക്കാം | #arthritis Doctor Live

  • Live TV
No Result
View All Result
  • Welcome
  • Home
    • All
    • Disease
    • Health
    • Lifestyle
    • News
    • Nutrition
    • Uncategorized
    • Video
    • Weight Loss
    Today’s Health News 04-10-2023

    Today’s Health News 04-10-2023

    Today’s Health News 03-10-2023

    Today’s Health News 03-10-2023

    Today’s Health News 02-10-2023

    Today’s Health News 02-10-2023

    Today’s Health News 30-09-2023

    Today’s Health News 30-09-2023

    What is Adenoid ?

    What is Adenoid ?

    Today’s Health News 29-09-2023

    Today’s Health News 29-09-2023

    Today’s Health News 28-09-2023

    Today’s Health News 28-09-2023

  • News
    Today’s Health News 04-10-2023

    Today’s Health News 04-10-2023

    Today’s Health News 03-10-2023

    Today’s Health News 03-10-2023

    Today’s Health News 02-10-2023

    Today’s Health News 02-10-2023

    Today’s Health News 30-09-2023

    Today’s Health News 30-09-2023

    Today’s Health News 29-09-2023

    Today’s Health News 29-09-2023

    Today’s Health News 28-09-2023

    Today’s Health News 28-09-2023

    Today’s Health News 27-09-2023

    Today’s Health News 27-09-2023

  • Nutrition
    The key benefits of vitamin C

    The key benefits of vitamin C

    മാതള നാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ? | Is Pomegranate good for Health | Doctor Live

    മാതള നാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ? | Is Pomegranate good for Health | Doctor Live

    പ്രമേഹം മുന്‍കൂട്ടി അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

    പ്രമേഹം മുന്‍കൂട്ടി അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

    കുട്ടികളില്‍ കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന രണ്ട് ഹൃദ്‌രോഗ സാധ്യതകള്‍

    കുട്ടികളില്‍ കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന രണ്ട് ഹൃദ്‌രോഗ സാധ്യതകള്‍

    കുട്ടികള്‍/മുതിര്‍ന്നവരിലെ കേള്‍വിക്കുറവും പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും

    കുട്ടികള്‍/മുതിര്‍ന്നവരിലെ കേള്‍വിക്കുറവും പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും

    കുട്ടികളിലെ ഹൃദയസംരക്ഷണത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്‌

    കുട്ടികളിലെ ഹൃദയസംരക്ഷണത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്‌

    ഒരാളെ പുകവലിയില്‍നിന്നും മോചിപ്പിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്?

    പുകവലിക്കാര്‍ ശ്രദ്ധിക്കാതെപോകുന്ന അപകടങ്ങള്‍

  • Weight Loss
    പ്രമേഹം മുന്‍കൂട്ടി അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

    പ്രമേഹം മുന്‍കൂട്ടി അറിയാം, പ്രതിരോധിക്കാം

    ഒരാളെ പുകവലിയില്‍നിന്നും മോചിപ്പിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്?

    ഒരാളെ പുകവലിയില്‍നിന്നും മോചിപ്പിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്?

    കുട്ടികള്‍/മുതിര്‍ന്നവരിലെ കേള്‍വിക്കുറവും പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും

    കുട്ടികള്‍/മുതിര്‍ന്നവരിലെ കേള്‍വിക്കുറവും പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും

    നഴ്‌സിങ് സ്‌കില്ലും സാധ്യതകളും

    നഴ്‌സിങ് സ്‌കില്ലും സാധ്യതകളും

    മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?

    മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?

    ട്യൂമറും തലവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം?

    ട്യൂമറും തലവേദനയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം?

    നമ്മുടെ ആരോഗ്യനില പരിശോധിക്കേണ്ടത് എപ്പോള്‍?

    നമ്മുടെ ആരോഗ്യനില പരിശോധിക്കേണ്ടത് എപ്പോള്‍?

  • Lifestyle
    What is Adenoid ?

    What is Adenoid ?

    Heart Patients must know

    Heart Patients must know

    Heart Diseases in Youngsters

    Heart Diseases in Youngsters

    Homosexuality in Kerala and HIV

    Homosexuality in Kerala and HIV

    Breast Milk Stuck in Throat

    Breast Milk Stuck in Throat

    Delusion

    Delusion

    HIV / AIDS Testing

    HIV / AIDS Testing

  • Disease
    HIV and Drug Use

    HIV and Drug Use

    Hepatitis

    Hepatitis

    കരള്‍ വീക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കാം, അപ്രതീക്ഷിത മരണം ഒഴിവാക്കാം

    കരള്‍ വീക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കാം, അപ്രതീക്ഷിത മരണം ഒഴിവാക്കാം

    HIV/AIDS ബാധിതര്‍ക്ക് കുട്ടികള്‍ സാധ്യമാണ്‌

    HIV/AIDS ബാധിതര്‍ക്ക് കുട്ടികള്‍ സാധ്യമാണ്‌

    ഹൃദ്‌രോഗ ലക്ഷണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാം

    ആസ്ത്മ, രോഗവും രോഗലക്ഷണവും അറിഞ്ഞിരിക്കാം | Asthma | Doctor Live

    വില്ലനാകുന്ന വാതരോഗം. അറിയാം പ്രതിരോധിക്കാം | #arthritis Doctor Live

  • Live TV
No Result
View All Result
register
DOCTOR LIVE
No Result
View All Result
Home Health

The key benefits of vitamin C

vitamin C offers numerous benefits, it's best to obtain it through a balanced diet that includes a variety of fruits and vegetables.

by Doctor Live Media
July 6, 2023
in Health, Nutrition
875
SHARES
8k
VIEWS
Share to FacebookShare on Twitter

Vitamin C, also known as ascorbic acid, is an essential nutrient with numerous benefits for the body. Here are some of the key benefits of vitamin C:

1. Antioxidant Protection: Vitamin C acts as a powerful antioxidant, helping to protect cells from damage caused by harmful free radicals. This antioxidant activity helps reduce the risk of chronic diseases, such as heart disease and certain types of cancer.

2. Boosts Immune System: Vitamin C plays a vital role in supporting the immune system by stimulating the production of white blood cells, which are crucial for fighting off infections and pathogens. It also helps enhance the function of immune cells and strengthens the skin barrier.

3. Collagen Synthesis: Vitamin C is essential for the synthesis of collagen, a protein that provides structure to the skin, tendons, ligaments, and blood vessels

. Adequate vitamin C intake promotes wound healing, supports healthy skin, and maintains the health of connective tissues throughout the body.

4. Iron Absorption: Vitamin C enhances the absorption of non-heme iron from plant-based foods. Consuming vitamin C-rich foods or supplements alongside iron-rich foods can improve iron absorption and help prevent iron deficiency anemia.

5. Heart Health: Vitamin C has been associated with a reduced risk of heart disease. It helps improve blood vessel function, lowers blood pressure, and reduces inflammation in the cardiovascular system.

6. Eye Health: Vitamin C is beneficial for eye health due to its antioxidant properties. It helps protect against age-related macular degeneration (AMD), cataracts, and other vision problems caused by oxidative stress.

7. Brain Health: Vitamin C has been linked to improved cognitive function and a reduced risk of neurodegenerative diseases, such as Alzheimer’s disease. It acts as an antioxidant in the brain, protecting against oxidative damage and supporting overall brain health.

8. Skin Health: Vitamin C plays a crucial role in maintaining healthy skin. It helps with collagen production, which keeps the skin firm and reduces the appearance of wrinkles. Vitamin C also protects the skin from UV damage and aids in the healing of wounds and blemishes.

9. Mood Enhancement: Some studies suggest that vitamin C may have a positive impact on mood and mental well-being. It is involved in the production of neurotransmitters like serotonin, which can affect mood regulation.

It’s important to note that while vitamin C offers numerous benefits, it’s best to obtain it through a balanced diet that includes a variety of fruits and vegetables. If you have specific health concerns or conditions, it’s always recommended to consult with a healthcare professional for personalized advice.

Tags: doctorlivedoctorlivetvenglish_news_keralamedical_newsvitaminVITAMIN C
Advertisement Banner
Previous Post

Today’s Kerala Health News 06-07-2023

Next Post

Today’s Health News 07-07-2023

Doctor Live Media

Doctor Live Media

Next Post
Today’s Health News 07-07-2023

Today's Health News 07-07-2023

Discussion about this post

Recent Posts

  • Today’s Health News 04-10-2023
  • Today’s Health News 03-10-2023
  • Today’s Health News 02-10-2023
  • Today’s Health News 30-09-2023
  • What is Adenoid ?

Recent Comments

No comments to show.

DOCTOR LIVE MEDIA PRIVATE LIMITED

The First Indian Medical Television & Digital Media Publishers

” Doctor Live ”   Recognized  as Startups by the Department for Promotion of Industry and Internal Trade ( DPIIT ) under the Startup India initiative.


Privacy Policy


Terms and Conditions


Refund Policy


CONTACT

DOCTOR LIVE MEDIA PRIVATE LIMITED

AP-VII-158, MENOTHUMALIL BUILDING

KERALA, INDIA – 683549

Mail : info@doctorlivetv.com

Phone : +91 80 789 717 90

MOBILE APPS

IOS
ANDROID

DOCTOR LIVE © 2017-2023 (TM) Registered | Premium Medical Information's | For More : info@doctorlivetv.com.

No Result
View All Result
  • Welcome
  • Home
  • News
  • Nutrition
  • Weight Loss
  • Lifestyle
  • Disease
  • Live TV

DOCTOR LIVE © 2017-2023 (TM) Registered | Premium Medical Information's | For More : info@doctorlivetv.com.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Translate »

Add New Playlist