രാത്രിയിൽ മാത്രം ശരീര വേദന ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണം

Do you experience body pain only at night? Do you know what’s behind it?
Health experts say that persistent nighttime body pain may be caused by joint disorders or muscle strain. The pain can intensify at night due to reduced production of anti-inflammatory hormones during nighttime.

Neurological conditions can also lead to night-time pain. Conditions such as sciatica, carpal tunnel syndrome, and peripheral neuropathy are examples. Digestive problems can also cause such pain, usually felt in the lower abdomen or chest.

Health experts remind that if nighttime pain is continuously disturbing your sleep, it is advisable to seek medical consultation.

രാത്രിയിൽ മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് ശരീര വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? എന്താണ് പിന്നിലെ കാരണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയുമോ? രാത്രിയിലെ വിട്ടു മാറാത്ത ശരീര വേദന സന്ധി രോഗങ്ങളോ പേശികളിലെ സമ്മർദ്ദമോ മൂലമാകാമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ പറയുന്നത്. രാത്രി സമയത്ത് ആന്റി ഇൻഫ്‌ലമേറ്ററി ഹോർമോണുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാത്തതുമൂലം ആണ് ഈ വേദന ശക്തമാകുന്നത്. നാഡീ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും രാത്രികാല വേദനക്ക് കാരണമാകും. സയാറ്റിക്ക, കാർപ്പൽ ടണൽ സിൻഡ്രം, പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഇതിനുദാഹരണമാണ്. ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളും ഇത്തരം വേദനക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഇത് അടിവയറിലും നെഞ്ചിലും ആണ് വേദനയുണ്ടാക്കുന്നത്. രാത്രി കാലങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന നിരന്തരം നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സേവനം തേടുന്നതാണ് ഉചിതമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്തർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

#NightPain
#BodyPainAtNight
#JointHealth
#MuscleStrain
#NervePain
#Sciatica
#CarpalTunnelSyndrome
#PeripheralNeuropathy
#DigestiveHealth
#SleepHealth
#ChronicPain
#HealthAwareness
#രാത്രികാലവേദന
#ശരീരവേദന
#സന്ധിആരോഗ്യം
#പേശിവേദന
#നാഡീരോഗങ്ങൾ
#സയാറ്റിക്ക
#കാർപ്പൽടണൽസിൻഡ്രോം
#പെരിഫറൽന്യൂറോപ്പതി
#ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ
#ഉറക്കആരോഗ്യം
#ആരോഗ്യബോധവത്കരണം