ഗര്‍ഭകാലത്തെ ആദ്യ മൂന്നുമാസം
ഗര്‍ഭകാല ശുശ്രൂഷകളില്‍ പ്രധാനമാണ് ഈ കാലയളവില്‍ ഗര്‍ഭിണികളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചികിത്സകള്‍. ഇതില്‍തന്നെ ഗര്‍ഭകാലത്തെ ആദ്യ മൂന്നുമാസം വലിയ പ്രാധാന്യമര്‍ഹിക്കുന്നു. ഈ വിഷയത്തില്‍ നമ്മോട് ...
Tag: Men’s Health
മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചാല്‍ എന്ത് സംഭവിക്കും?
ലിവര്‍ സിറോസിസ് ബാധിച്ച രോഗികളുടെ ആരോഗ്യനില കൂടുതല്‍ വഷളാക്കുന്നതിന് മറ്റ് കാരണങ്ങള്‍പോലെ മദ്യവും ഒരു പ്രധാന കാരണമാകുന്നു. മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ചാല്‍ രോഗം ഭേതമാകുമെന്ന് മിധ്യ ധാരണകളുമുണ്ട്. ലിവര്‍ ...
കുട്ടികളിലെ ഹൃദയസംരക്ഷണത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്‌
നവജാത ശിശുക്കളില്‍ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മറ്റുള്ളവര്‍ എളുപ്പത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ കുട്ടികളിലെ ഹൃദയസംരക്ഷണത്തിനായി മാതാപിതാക്കള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ...
പ്രസവകാലത്ത് അമ്മയുടെ ഭാരം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്‌ എന്തെല്ലാം?
പ്രസവകാലത്ത് ഒരോ മാസം കഴിയുമ്പോഴും അമ്മയുടെ ശരീര ഭാരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസത്തില്‍ ക്യത്യമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതാണ്. ഇതില്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവും അതിന്റെ ഗുണമേന്മയും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാണ്. ഈ ...
മാനസിക സമ്മര്‍ദം അകറ്റാന്‍ യോഗയ്ക്ക് സാധിക്കുമോ?
ആരോഗ്യമെന്നത് അത് ശരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യമാണ്. ഇവ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടവയുമാണ്. മാനസിക ആരോഗ്യത്തിനും സമ്മര്‍ദം അകറ്റുന്നതിനും യോഗ എത്രത്തോളം ഗുണകരമാണെന്ന് നമുക്ക് വിവരിച്ചുനല്‍കുന്നു ഡോ. ശുഭശ്രീ പ്രശാന്ത്‌
