നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഒരു വില്ലനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്: പഞ്ചസാര (Added Sugar)! നിങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ചായയിലും കാപ്പിയിലും മാത്രമല്ല, ബ്രെഡിലും സോസിലും വരെ ഇത് ഒളിച്ചിരിക്കുന്നുണ്ട്. ശരീരഭാരം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങി പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് പ്രധാന...
Read more






































