മൈക്രോബയോം റവല്യൂഷൻ. നമ്മുടെ കുടലിനുള്ളിൽ കോടിക്കണക്കിന് നല്ല ബാക്ടീരിയകൾ ജീവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇവയെയാണ് ഗട്ട് മൈക്രോബയോം എന്ന് പറയുന്നത്. ഈ ചെറിയ ജീവികൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുമാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, വിറ്റാമിനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും, ഹോർമോണുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗട്ട് ആരോഗ്യകരമല്ലെങ്കിൽ അത് വെറും വയറുപ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒതുങ്ങില്ല.
#digestivehealth #stressfreelife #probiotics #nutritiontips
Discussion about this post